Apprivoiser ses peurs Pour acheter mon livre Imaginez-vous sans cette peur qui vous paralyse, fige et prive de liberté. Vous seriez heureux, sans blocage et en action. Pour l’unique raison que derrière toute peur, il y a un désir, selon le psychologue Jacques Salomé. Ce sera un défi de surmonter la [...]
Les patterns relationnels Comment vous sortir d’un pattern amoureux ? Avez-vous l'impression de vivre dans un rond point ? Le pattern est une habitude, un schéma répétitif. Le pattern relationnel, c’est une habitude que vous avez développé dans votre façon d’être en relation avec une autre personne et dans la manière que [...]
Le temps des fêtes Comment apprécier cette période et vivre de beaux moments ? Les préparatifs et la période des fêtes sont pour certains des moments angoissants, tristes et mêmes déstabilisants, puisque ceux-ci les plongent dans les émotions vécues dans le passé. Pour ma part, il y a quelques années, la période [...]
Réaliser et respecter ses engagements En fin d’année, la plupart des gens développent leur tableau de visualisation communément nommé les résolutions pour la nouvelle année. À la fois, ils en sont à faire le bilan de la dernière liste. À vrai dire, qu’en est-il du réel engagement ? Combien de personnes réalisent [...]
L'attitude, une question de choix Vivre sur cette terre comporte des hauts, des bas et des injustices. Lorsque l’on comprend cet aspect, la règle d’or est de savoir comment gérer avec cette constatation pour parvenir à vivre heureux et libre. De mon point de vue, tout est une question d’attitude dans la [...]
Pardonner pour se libérer Le pardon est un mot clair, mais à la fois ombrageux. C’est de ne pas être austère face à une erreur. C’est l’acquittement d’une faute. C’est un don de soi après avoir été victime d’une injure. Puisqu’il n’est nullement nécessaire de signifier notre pardon à la personne [...]
